작두콩차효능1 환절기 비염에 좋은 작두콩차 효능 환절기 각종 비염에 시달리는 분들이 많은데요. 그럴 때 작두콩차가 좋다고 하여 알아보았습니다. 둥굴레차와 비슷한 구수한 맛을 가진 작두콩차는 카페인이 거의 없는 편에 속하는 차 종류 중 하나로, 임산부나 어린이들도 섭취가 가능합니다. 그 외에도 다양한 효능을 가지고 있어, 작두콩차의 효능과 섭취 시 주의 사항에 대하여 알려드리겠습니다. 작두콩차 효능 작두콩차는 다양한 영양소들이 있으나 단백질, 칼륨, 식이섬유가 포함되어 있습니다. 껍질에도 많은 영양성분이 포함되어이 있어, 껍질 째 활용되기도 합니다. 비염, 알레르기 개선 비염, 축농층과 같은 호흡기 질환을 완화해 주는 히스티딘 성분이 들어있어 해당 질환을 개선하는데 높은 효능을 가지고 있습니다. 그 외에도 비타민 A, C, 사포닌 등이 함유되어 있습니다.. 2023. 11. 2. 이전 1 다음
