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땅콩버터 만드는 방법 및 효능 요즘 땅콩버터 많이들 만들어 드시더라고요. 매체에서도 많이 나오고 각종 영상에서도 많이 소개되어 있어요. 땅콩버터하면 단맛이 강하고 기름진 느낌에 몸에 안 좋을 것 같은데 그 땅콩버터가 아닙니다. 땅콩 100%로 만든 땅콩버터를 드셔야 해요. 집에서도 어렵지 않게 만들 수 있어 땅콩버터 집에서 만드는 방법과 효능에 대해서 설명드릴게요.    땅콩버터 만드는 방법기본적인 재료는 땅콩과 소금뿐이지만, 취향에 따라 꿀, 설탕, 오일 등을 추가할 수 있습니다.재료:땅콩 2컵 (구운 것) - 구워진 걸 사셔도 됩니다!소금 1/2 티스푼(선택 사항) 꿀 또는 설탕 1-2 테이블스푼(선택 사항) 올리브유 1-2 테이블스푼만드는 방법:땅콩 준비: 준비된 땅콩이 생땅콩이라면, 180°C에서 약 10분간 오븐에 구워줍니다.. 2024. 8. 21.
일본 여행 아이랑 가기 좋은 호텔 추천 - 도쿄 신주쿠 케이오 플라자 호텔 아이랑 도쿄 여행 많이 가시죠. 일본은 호텔이 대부분 좁은 편이라 고르는데 고심을 하시게 될 거예요. 거기에 아이랑 함께 가면 동선 주변 시설 등도 고려할 거리가 참 많죠. 그래서 제가 이번에 방문한 일본 도쿄 아이랑 숙박하기 좋은 호텔 추천하겠습니다.    신주쿠 케이오 플라자 호텔 좋은 점 1. 위치신주쿠에 위치하고 있어 이동이 편리합니다. 디즈니랜드 가까운 곳에 묵을 생각도 했지만, 우선 3박 4일 일정에 호텔을 옮기는게 무리라고 판단했습니다. 그리고 디즈니뿐 아니라 다른 곳도 들러야 하죠. 그래서 일정 마치고 주변이라도 둘러볼 수 있는 위치였으면 좋겠다고 생각했어요.    2. 전자레인지, 세탁기 구비아이와 함께 가면 먹는 것도 걱정인데요. 전자레인지가 있어서 언제든 편하게 사용할  수 있었습니다.. 2024. 8. 20.
영어 스피킹 어플 스픽 내돈내산 후기 및 할인 코드 새해 다짐 이후로 꾸준히 하고 있는 것 중 하나가 영어 독학 스피킹 어플, Speak입니다. 이곳에도 소개해드린 적이 있죠. 그 이후로도 계속 꾸준히 하고 있습니다. 시작 이후로 불꽃(일종의 출석체크)이 하루도 꺼진 적이 없답니다! 그래서 혹시 해볼까 말까, 고민 중인 분들에게 도움이 드리고자, 영어 독학 어플 스픽 현재까지 진행해 본 후기 공유드려요. 2만 원 할인 쿠폰도 있으니 꼭 적용해서 할인받고 시작하세요. 🔽 2만원 바로 할인받고 시작하세요. 아래 할인쿠폰 링크 클릭! Speak - The language learning app that gets you speakingSpeak is the first & only app that lets you get real conversational pra.. 2024. 8. 19.
대상포진 무료 접종 대상자 확인 방법 대상포진은 피곤하면 발생하는 질병으로 고통이 상당하다고 알고 계실 텐데요. 요즘은 대상포진에 걸리는 연령대도 많이 낮아지다 보니 주변에도 걸리는 사람들이 많아졌습니다. 이런 대상포진도 예방접종이 있습니다. 기관과 백신 종류에 따라 15-20만 원 선이라 비용이 만만치 않더라고요. 그래서 대상포진 무료 예방 접종에 대한 정보를 알려드리겠습니다.   대상포진 원인과 증상대상포진은 수두-대상포진 바이러스(VZV)가 원인이 되어 발생하는 질환입니다. 수두를 앓고 난 후에도 몸 속 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약해질 때 다시 활성화되어 대상포진을 일으킵니다. 대상포진의 주요 원인은 면역력 저하입니다. 피로, 스트레스, 노화, 그리고 면역억제제를 복용 중일 때 특히 발생 위험이 높아집니다. 이는 주로 50대 이.. 2024. 8. 18.