애플워치연동헬스1 헬스 홈트 독학에 도움되는 어플, 플랜핏 사용 후기 체력을 키워야겠다는 생각으로 헬스에 관심을 갖기 시작했습니다. 헬스를 제대로 해 본 적은 없어서 시작이 막연했는데, 그렇다고 바로 1:1 PT를 끊기는 부담스럽더라고요. 그래서 아파트 헬스장을 이용하면서 유튜브 등 영상을 보며 시작했어요. 운동기구 활용도 그렇지만 헬린이에게 가장 어려운 점은 바로 운동루틴 짜는 것이었습니다. 그래서 찾아보던 차에, 나만의 어플 헬스 트레이너를 찾았습니다. 헬스뿐 아니라 홈트 루틴을 만들어주고 기구 사용 방법 등을 알려줍니다. 플랜핏 어플에 대해 소개하고 실제 사용 후기 들려드릴게요. 플랜핏 어플 실행하기 앱스토어에서 검색하셔서 다운을 받으세요. 어플에 들어가면 여러가지 정보를 입력해야 합니다. 천천히 요청하는 내용대로 기입하시면 됩니다. 플랜핏 루틴 따라 하기 위 내용을.. 2023. 7. 17. 이전 1 다음
